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【科普】比糖尿病更可怕的,是这4种糖尿病并发症,很多人太晚知道了

日期:2018年11月08日  |   已查看:166次
运用汉植堂平糖疗法,帮助糖友战胜糖尿病,让糖尿病患者重获新生!!

糖尿病本身并不可怕。可怕的是它可以诱发多种严重的并发症,而其中的一些并发症,一旦发生,将会反过来影响后期治疗。如果在这之前您还不保养这些器官,有可能您以后会很痛苦。

1、糖尿病不注意保护眼睛以后会很痛苦:

糖尿病人群较高的血糖会攻击视网膜黄斑区域,容易造成看东西重影、扭曲、模糊、飞蚊症还容易导致白内障等疾病,严重的导致失明。

眼部的毛细血管非常细小,在长期的高血糖环境中,首先崩溃的也是这些细小的血管,如果不注意保养,很容易造成硬化、出血,同样有失明的风险。在病变来临之前,保持更好的健康状态,就显得尤为重要。平时要少看电脑、手机,平均用眼20分钟就应该休息一下。

饮食上应该注意多吃深色的食物,如彩色辣椒、胡萝卜、西蓝花、紫甘蓝、嫩南瓜等。没有特殊不耐受的话,每周应该吃一次羊肝或者猪肝。

2、糖尿病不注意保护心脑血管以后会很痛苦:

糖尿病人群血液里的糖多了,粘稠度就会增加,血压就变高,这对全身血管是十分不利的。不但容易攻击眼部的微小毛细血管,也能攻击全身血管引起各种动脉硬化,造成心梗、心衰等严重后果。

饮食上注意多食用一些含有EPA的食物。EPA被称作“血管清道夫”可以有效清理血管、保持血管壁光滑。比如多吃些深海鱼、少量的坚果、亚麻籽油都可以。

3、糖尿病不注意保护胃肠道以后会很痛苦:

糖尿病人怕升血糖太快而不敢吃精白米面,而杂粮饭延缓血糖上升,是个很好的控糖方案,既能提供主食的营养,还含有B族维生素、膳食纤维、矿物质,糖友以后的生活会很依赖杂粮。但是杂粮对消化道刺激比较大,胃肠道若有问题,则不能吃很多杂粮。这样一来,会使人进退两难。

所以说糖友们要注意保护消化道,平时吃饭的时候要三餐规律不吃太撑,也别饿着;少吃烫的东西,以可以含在嘴里不觉烫为宜;尽量不喝酒,如果喝也尽量选择低度酒,积极检查幽门螺旋杆菌防止胃部疾病。

4、糖尿病不注意保护肾脏以后会很痛苦:

血糖控制不好,很容易诱发肾脏病,导致肾功能受损,蛋白质等营养物质流失过多。肾功能损伤患者对于蛋白质、钾等营养物质的摄入又得严格要求,这样又对血糖的控制非常不利。

建议糖尿病患者半年左右就要检测一下“尿微量白蛋白”如果有了指标一定尽快接受治疗。在饮食上,不要暴饮暴食,不要突然大量吃肉类,也不要不吃主食减肥,每天足量饮水,科学补钙。同时也要注意不要滥用药物。


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